Voyage vers la dernière frontière : Une aventure de ski en Alaska
Pourquoi les rituels sont-ils importants ? Dans notre vie quotidienne, les rituels sont intégrés à nos routines, offrant confort et motivation. Que ce soit une tasse de café faite à la main ou un p...
Boulles d'énergie HOLOS Pain d'épice
Vous devez absolument essayer cette recette rapide et savoureuse de boulles d'énergie au pain d'épice en utilisant un sachet de HOLOS chaï ! Cette recette se prépare en moins...
L'assiette d'un ultra-marathonien : Les secrets du régime d'Anton Krupicka
Le parcours d'Anton Krupicka, ultra-marathonien du Nebraska jusqu'à sa renommée dans la course en sentier, remportant des courses telles que la Leadville 100, reflète son approche nutritionnelle si...
Recette de beignes protéinés sans cuisson à la citrouille épicée
Pour souligner la Journée nationale de la citrouille épicée, on vous propose une recette délicieuse et réconfortante mettant en vedette notre muesli à préparer la veille bien-aimé Pomme + Cannelle!...
La règle des 90 minutes qui peut transformer vos matins
Les routines matinales, c’est sacré. Certains se réveillent au son de leur musique préférée; d’autres vont courir ou font du yoga. Peu importe à quoi ressemble votre rituel, le café en fait certain...
Recette rapide de boules d’énergie protéinées sans cuisson
Préparez-vous à dynamiser vos collations avec ces boules d’énergie protéinées sans cuisson! Faites avec notre tout nouveau muesli HOLOS saveur Banane + Canneberges (en plus du beurre d’arachid...
L’incroyable histoire de Matt Droll : le coureur-banane d’Amherst
Pour beaucoup de gens, courir est un exercice solitaire, un test d'endurance et de volonté. Mais pour la célébrité locale d'Amherst Matt Drol, courir est devenu une passion qui a non seulement test...
Potentiel inexploité: Les bienfaits de la bière et comment la bière peut aider dans la récupération
Pour de nombreux coureurs, il n'y a rien de tel que d'ouvrir une bière fraîche après une longue course. Avec la popularité croissante des bières de microbrasseries, trouver la source de fraîcheur i...
Courir pour une cause avec notre défi de course à pied !
Nous nous sommes associés à notre ambassadeur, Marc-Antoine Forand, pour sensibiliser à la trisomie 21 en parcourant plus de 5 000 km jusqu'au siège des Nations Unies à Genève, en Suisse. Nous aime...
Regardez la vidéo pour Fruits des champs !
Afin de célébrer le lancement de notre nouvelle saveur Fruits des champs, nous vous invitons à plonger dans la forêt aux côtés de l'intrépide Jonathan Roberge.
Chunky Monkey : un goût irrésistible!
Rien de mieux que de découvrir la « nouvelle » saveur HOLOS Érable + Amandes en testant une nouvelle garniture super facile et tellement satisfaisante!
L’histoire des amandes : de miséreuses à populaires
L’amande telle que nous la connaissons aujourd’hui est très loin d’être l’amande telle qu’elle était consommée il y a des milliers d’années. Plongez dans l’histoire fascinante de l’amande, de sauva...