Pizza santé comme dessert ? Surprenez vos papilles !
Cette recette décadente de pizza dessert, à déguster sans remords se prépare en 20 minutes à peu près. C’est parfait en dessert ou comme collation holistique qui vous donnera une énergie durable to...
Cette épice volait la vedette dans l’Antiquité.
Êtes-vous un fan de cannelle ? Cette épice a été utilisée pendant des milliers d'années, à la fois pour son délicieux goût et pour ses nombreux bienfaits pour la santé. Mais saviez-vous que toutes ...
Ce n’est pas tout ou rien : les bienfaits d’un régime comportant plus de végétaux
Le fait d’incorporer plus de végétaux à notre alimentation comporte de nombreux bienfaits, comme une diminution du risque de maladie, la prévention du diabète de type 2 et une tension artérielle pl...
Lael Wilcox, la légende du bikepacking d’ultra-endurance, nous révèle les secrets de sa nutrition.
Aujourd’hui, on prend une pause avec Lael Wilcox pour découvrir les meilleurs aliments adaptés au cyclisme, qui l’aident à maintenir son endurance pendant des centaines de kilomètres, sur des terra...
Recette FACILE pour débuter l’année
Comme vous le savez, chez HOLOS, on ne croit pas à ça, repartir à zéro. Mais on croit en une perspective renouvelée. Pour vous inspirer, voici une recette simple qui revisite notre emblématique sav...
Pain aux bananes marbré
C’est le temps des fêtes alors Teri, notre super créatrice de recettes, a décidé de nous mettre dans l’esprit du moment avec un pain aux bananes marbré SIMPLE et DÉLICIEUX fait à partir de notre MU...
Quand HOLOS s’invite au The North Face Global Athlete Summit
Cet automne, les athlètes The North Face de partout au monde se sont réunis au bord d’un lac californien dominé par les montagnes pour le TNF Global Athlete Summit. Le camp de base où s’étalaient d...
Le gâteau pudding au caramel HOLOS.
Cette recette simple est juste assez sucrée et contient des ingrédients qui se trouvent probablement déjà dans votre garde-manger! Ce gâteau se réalise en un clin d’œil et il est tellement moelleux...
Barres à la crème glacée végétaliennes
Cette collation faite maison utilise les MUESLI HOLOS CACAO de façon amusante et créative, pour créer des barres à la crème glacée végétaliennes, sans gluten et sans sucre raffiné. Oui! Vous pouvez...
Votre corps : une machine intelligente
Bea le dit elle-même, sa philosophie est simple quand il s’agit de s’alimenter : « J’essaie de manger ce pour quoi j’ai faim, quand j’ai faim. Notre corps est une machine intelligente… Plus ...
Est-ce important de bien mastiquer? On se met en mode science-fiction.
Projetons-nous dans l’avenir et imaginons ce que sera la routine quotidienne d’un être humain d’ici une centaine d’années. On pense à un humain futuriste, dans la trentaine, qui se prépare à a...
Brioches HOLOS au caramel et aux raisins secs
Le premier jour de l’automne est enfin là et ça veut dire : on se met aux fourneaux! Teri, notre merveilleuse développeuse de recettes, nous présente une façon simple et délicieuse de transformer n...