Biscuits déjeuner HOLOS
Qui n'aime pas les biscuits ? Que diriez-vous d’un biscuit pour le déjeuner ? Pourquoi pas! Ces petites gâteries sont comme du muesli sous forme de biscuits. Voici un biscuit protéiné agrémenté d'é...
Muesli classique à la vanille et aux fraises
Les fraises feront resplendir le muesli classique de HOLOS toute la nuit ! Ajoutez-y notre confiture de fruits frais &mdash sans agents de conservation ni additifs &mdash pour obtenir un équilibre ...
Pain nutritif aux bananes et au cacao
Sans farine et sans sucre ajouté, ce pain est juste assez sucré. Avec seulement quelques ingrédients entiers, ce pain nutritif a une texture parfaite et se prépare en un tour de main!
Barre tendre à l’érable et aux arachides de HOLOS
Découvrez une collation délicieusement sucrée-salée. Le muesli HOLOS aux arachides et à l’érable est l’ingrédient de base idéal pour ces barres tendres protéinées remplies de super-aliments.
Crêpes chai et bleuets HOLOS
Ces crêpes protéinées sont une fusion parfaite de sucré et d’épicé qui allie le gout relevé du chai à la douceur des bleuets fraîchement cueillis.
HOLOS Œuf de Pâques fondant
Vous passez peut-être Pâques en quarantaine, mais cette année, nous avons une recette extra spéciale pour vous: HOLOS Œuf de Pâques fondant! L'un des régals de Pâques les plus populaires, version H...
25 façons de rester en bonne santé physique et mentale pendant la distanciation sociale
Nous avons dressé une liste de 25 activités que vous pouvez faire chez vous pour soutenir votre système immunitaire, votre santé générale, votre santé mentale et votre communauté locale.
Recette St-Valentin framboises et hibiscus
Notre recette HOLOS inspirée de la St-Valentin est sucrée naturellement avec des framboises et contient du thé d'hibiscus, connu pour ses bienfaits antioxydants et pour la santé cardiaque.
Vous souffrez d’une surcharge numérique? C’est l’heure d’une diète mentale.
Calories absorbées, calories dépensées : il en va de même pour votre esprit. Voici nos meilleurs conseils pour assainir votre alimentation mentale dans le cadre de la Journée mondiale de la santé m...
Carrés de croustade à la citrouille
Nous transformons HOLOS en de délicieux et réchauffants carrés de croustade à la citrouille. Avec une base de HOLOS et une garniture crémeuse à la citrouille, ces carrés seront la seule recette d'a...
Les bienfaits du trempage des noix, des graines, des céréales et des légumineuses
Le trempage des graines, des céréales et des légumineuses est une technique qui s’apparente à d’autres pratiques comme la germination et la fermentation. L’idée commune à ces pratiques est d’amélio...
De la désintoxication à la découverte de soi : l’inspirant parcours de Jonathan Sbrollini.
Dans cette vidéo, Jonathan nous raconte son histoire. De la toxicomanie à la création d’un organisme à but non lucratif.