Cueillez vos garnitures de HOLOS Cacao
Cette recette est inspirée de l’abondance de petits fruits sauvages qu’on retrouve sur l’Île de Vancouver : myrtilles, baies de saumon (ou baies de ronce remarquable), framboises, mûres, etc. La li...
CORNETS DE CRÈME GLACÉE HOLOS
Une délicieuse recette de cornets de crème glacée faits à partir de HOLOS.
PLEINS FEUX SUR NOS INGRÉDIENTS : notre source principale de protéines
Les protéines par-ci, les protéines par-là… Décidément, elles sont sur toutes les lèvres. Mais pour quelle raison? Lisez pourquoi les protéines sont si importantes et apprenez-en plus sur la...
HOLOS à emporter
HOLOS à emporter est une série qui présente les histoires vécues, les endroits visités et les activités réalisées avec notre muesli à préparer la veille bio. Jusqu’où vous mènera votre HOLOS?
Les humains HOLOS
La série Les humains HOLOS a été créée pour mettre en valeur les gens qui nous mettent en valeur, pour faire connaître ces humains inspirants et extraordinaires qui vivent selon la philosophie HOLOS.
Pourquoi le déjeuner est-il le repas le plus important de la journée?
« Le déjeuner est le repas le plus important de la journée ». Avouez que vous l’avez souvent entendu! Mais pourquoi? Afin de répondre à cette question, regardons d’abord ce qui arrive quand vous dé...
Courir pour Noah 2021
Pendant cinq jours d’affilée, Marc-Antoine Forand courra en sentier pendant 50 km d’une seule traite, afin de sensibiliser les gens à la diversité sous toutes ses formes et amasser des fonds. C’es...
Série La guerre aux glucides - Partie 4: Comment exploiter la puissance des glucides
Tout au long de l’Histoire, les glucides ont joué un rôle de premier plan en ce qui concerne la santé physique et mentale, la production d’énergie et, bien sûr, d’un point de vue culturel. On croit...
La guerre aux glucides, Partie 3: Les glucides, en avez-vous vraiment besoin?
Imaginez que vous prenez une bouchée dans un morceau de pain. Que lui arrive-t-il après que vous l’ayez mâché et avalé? Et comment aide-t-il le corps et le cerveau à fonctionner? C’est ici qu’on do...
Série La guerre aux glucides - Partie 2: Digérer la controverse liée aux glucides
Ces temps-ci, les influenceurs sur Instagram s’en sont pris aux glucides comme à la suprématie royale pendant la Réforme anglaise du XVIe siècle. Les glucides nuisent à notre mode de vie. Les gluci...
Série La guerre aux glucides - Partie 1: Les glucides, la culture et vous.
Soyons honnêtes. Manger devrait être simple. Il s’agit de porter la nourriture à la bouche, de mâcher, puis d’avaler. Mais à un certain moment, la société a commencé à compliquer les choses de faço...
Découvrez: la série La guerre aux glucides
Chez HOLOS, faire connaître aux gens l’importance d’entretenir une perspective saine et équilibrée par rapport à la nourriture tout en se faisant plaisir fait partie de notre mission. Cette série d...